يعشق الكثير من الأشخاص تناول الفلفل الحار مع مأكولاتهم المفضلة، لكن يتساءل البعض حول فوائده؟
إطالة العمر
كشفت اختصاصية التغذية البريطانية، جانا ميتالونيس، أن تناول الفلفل الحار مع الطعام بشكل منتظم ،يمكن أن يساعد على منع حدوث الجلطات الدماغية.
وبالتالي يؤدي إلى إطالة العمر، وفق ما ذكرت صحيفة “ديلي إكسبرس” البريطانية.
كما بينت أن “السكتة الدماغية تترك العديد من ضحاياها مصابين بإعاقات جسدية أو متوفين، وإن إضافة الطعم الحاار للنظام الغذائي يمكن أن تقلل من خطر الوفاة، بسبب السكتة الدماغية بنسبة 61 %”.
عواقب مميتة
وأضافت ميتالونيس، التي تعمل في المستشفيات الجامعية في لندن أن “غالبية السكتات الدماغية تحدث عندما تتشكل جلطة داخل الشريان نتيجة عدة حالات، وبخاصة بسبب تراكم الكوليسترول”.
وحذّرت من أنه يمكن أن تكون العواقب مميتة، ما يعني ضرورة معالجة إصابة الدماغ بسرعة.
وأوضحت أن “إضافة الفلفل الحار للنظام الغذائي قد تعزز نتائج صحية أفضل بعد السكتة الدماغية”.
وقالت “إنه نظرا لحتوتئه على الكابسيسين، وهو أحد المكونات الرئيسة الموجودة فيه، وهو يعمل كمركب كيميائي يرتبط بألم اللسان عند تناول الفلفل”.
فوائد أحرى للفلفل الحار:
- تعزيز صحة العين
- تحسين مظهر البشرة
- خسارة الوزن الزائد
- علاج الشقيقة
- الوقاية من السرطان
- تقوية بصيلات الشعر وتحسين صحة الشعر بشكل عام
- تحسين المزاج
- تقوية جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات المختلفة