تشهد المستشفيات في مصر ودول عربية عدة ارتفاعاً غير مسبوق في حالات الجلطات القلبية والسكتات المفاجئة بين فئات عمرية صغيرة، تحديداً في العقدين الثاني والثالث من العمر، ووفق ما أكدته مصادر طبية لـ"العربية.نت"، هذا التغير اللافت في خريطة أمراض القلب يدفع المختصين إلى التحذير من تحول "مرض الكبار" إلى تهديد مباشر للشباب، وسط أنماط حياة مرهقة وغير صحية.
وبحسب تقارير طبية، تظهر الحالات غالباً ظهوراً مباغتاً؛ إذ يبدأ الأمر بإرهاق بسيط أو ألم صدري خفيف، قبل أن ينتهي بتوقف حاد في عضلة القلب، وهذا يجعل النجاة رهناً بالدقائق القليلة الأولى.
زيادة مقلقة في الإصابات بين 20 و30 عاماً
الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب القومي الأسبق، كشف عن ارتفاع يقدر بـ 30% في عدد الشباب داخل وحدات العناية المركزة نتيجة جلطات حادة. وأوضح أن التحول لم يعد مرتبطاً بالعوامل الوراثية؛ بل هو نتاج مباشر لأسلوب حياة مضطرب، يتصدره السهر المزمن وقلة النوم.
ويقول شعبان إن الشباب يحتاجون إلى ما لا يقل عن 6 ساعات نوم ليلي مستقر؛ لأن السهر المستمر يضعف عضلة القلب على المدى البعيد، ويهيئ البيئة المناسبة لحدوث الجلطات في سن مبكرة.
التكنولوجيا.. صديق يومي وخصم صحي
يضيف شعبان أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية أدى إلى تراجع كبير في معدلات الحركة، وهذا يرفع من احتمالات الخمول وتراكم السموم داخل الجسم.
وتتفاقم المشكلة مع انتشار التدخين التقليدي والإلكتروني، إضافة إلى الاعتماد العشوائي على المكملات الهرمونية المستخدمة في مراكز اللياقة.
ويحذر شعبان من أن تعاطي هرمونات مثل التستوستيرون الصناعي يتسبب في تلف حاد لعضلة القلب والكلى، وقد يقود إلى توقف مفاجئ في القلب؛ إذ تُعد هذه المواد من أخطر مسببات التجلط وسُمّية الأوعية الدموية.
الضغط النفسي.. عامل مسكوت عنه
كما يؤكد شعبان أن الضغوط العصبية الحادة، والانفعالات العاطفية، والصدمات النفسية يمكن أن تؤدي دوراً خطيراً، قد يوازي أثر العوامل العضوية في التسبب بجلطات مفاجئة، مشيراً إلى أن التوتر المزمن يرفع من هرمونات الإجهاد التي تضيق الشرايين وتنهك القلب.
غياب الأعراض المبكرة.. القاتل الخفي
من جانبه، يشير الدكتور أحمد شبانة، استشاري القلب والأوعية الدموية، إلى أن معظم الشباب الذين يصلون إلى المستشفى يعانون جلطات بلا مقدمات واضحة.
ويؤكد أن قلة النوم والتدخين واستخدام مكملات غير مراقبة هي أبرز أسباب انخفاض كفاءة القلب في هذه الفئة العمرية.
ويلفت شبانة إلى مجموعة من العلامات التي تستوجب تدخلاً طبياً فورياً، وتشمل:
- ألم ضاغط أو حارق في منتصف الصدر.
- ضيق حاد في التنفس.
- تعرق مفاجئ.
- تنميل أو ضعف مفاجئ في أحد جانبي الجسم.
ويوضح أن سرعة إنقاذ المريض في الدقائق الذهبية الأولى قد تكون الفارق بين الحياة والوفاة.
الوقاية ليست اختياراً للشباب بعد الآن
يؤكد شبانة أن الحماية الأفضل للشباب تتم بتعديل نمط الحياة جذرياً، بدءاً من النوم الكافي، مروراً بممارسة النشاط البدني بانتظام، وصولاً إلى الابتعاد التام عن التبغ والمكملات الهرمونية.
كما يشدد على ضرورة إجراء فحوصات دورية لضغط الدم والكوليسترول، خاصة أن أكثر من ربع البالغين -وفق ما أشار إليه شعبان- يعانون ارتفاع الضغط من دون علم، وهو البوابة الرئيسية لتصلب الشرايين.
